Zutaten (Schoko):
Vollkorn-Hafermehl (70 %), Molkenprotein-Isolat, Kartoffelstärke, mageres Kakaopulver, Caliumcarbonat, Calciumcarbonat, Calcium-D-pantothenat, Nicotinsäureamid, dl-alpha-Tocopherylacetate, Pantothensäure, Riboflavin, Pyridoxin, Thiamin, Cobalamin, Aroma, Süßungsmittel: Natriumcyclamat und Natriumsaccharin.
Zutaten (Heidelbeere):
Vollkorn-Hafermehl (70 %), Molkenprotein-Isolat, Kartoffel-stärke, Aroma, Caliumcarbonat, Calciumcarbonat, Rote Bete Saft Pulver, Calcium-D-pantothenat, Nicotinsäureamid, Säuerungsmittel: Zitronensäure, dl-alpha-Tocopherylacetate, Pantothensäure, Riboflavin, Pyridoxin, Thiamin, Cobalamin, Süßungsmittel: Natriumcyclamat und Natriumsaccharin.
Zutaten (Vanille):
Vollkorn-Hafermehl (70 %), Molkenprotein-Isolat, Kartoffelstärke, Caliumcarbonat, Calciumcarbonat, Calcium-D-pantothenat, Nicotinsäureamid, dl-alpha-Tocopherylacetate, Pantothensäure, Riboflavin, Pyridoxin, Thiamin, Cobalamin, Aroma, Süßungsmittel: Natriumcyclamat und Natriumsaccharin.
Zutaten (Haselnuss):
Vollkorn-Hafermehl (70 %), Molkenprotein-Isolat, Kartoffelstärke, Caliumcarbonat, Calciumcarbonat, Calcium-D-pantothenat, Nicotinsäureamid, dl-alpha-Tocopherylacetate, Pantothensäure, Riboflavin, Pyridoxin, Thiamin, Cobalamin, Aroma, Süßungsmittel: Natriumcyclamat und Natriumsaccharin.
Zutaten (Apfel-Zimt):
Vollkorn-Hafermehl (70 %), Molkenprotein-Isolat, Kartoffelstärke, Caliumcarbonat, Calciumcarbonat, Calcium-D-pantothenat, Nicotinsäureamid, dl-alpha-Tocopherylacetate, Pantothensäure, Riboflavin, Pyridoxin, Thiamin, Cobalamin, Aroma, Süßungsmittel: Natriumcyclamat und Natriumsaccharin.
Nährwertangaben |
in 100 g |
NRV* |
in 50 g** |
NRV* |
in 50 g *** |
NRV* |
Brennwert |
364 kcal / 1539 kJ |
|
182 kcal / 770 kJ |
|
323 kcal / 1361 kJ |
|
Fett |
4,5 g |
|
2,3 g |
|
6,8 g |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
0,9 g |
|
0,5 g |
|
3,5 g |
|
Kohlenhydrate |
51 g |
|
26 g |
|
40 g |
|
davon Zucker |
0,5 g |
|
0,3 g |
|
15 g |
|
Ballaststoffe |
7,0 g |
|
3,5 g |
|
3,5 g |
|
Eiweiß |
27 g |
|
14 g |
|
24 g |
|
Salz |
0,01 g |
|
0,00 g |
|
0,00 g |
|
Tocopherol (Vitamin E) |
11 mg |
94 % |
5,7 mg |
47 % |
5,7 mg |
47 % |
Thiamin (Vitamin B1) |
1,8 mg |
159 % |
0,9 mg |
80 % |
0,9 mg |
80 % |
Riboflavin (Vitamin B2) |
2,0 mg |
143 % |
1,0 mg |
72 % |
1,0 mg |
72 % |
Niacin (Vitamin B3) |
17 mg |
104 % |
8,4 mg |
52 % |
8,4 mg |
52 % |
Pyridoxin (Vitamin B6) |
1,7 mg |
121 % |
0,9 mg |
61 % |
0,9 mg |
61 % |
Cobalamin (Vitamin B12) |
1,1 µg |
44 % |
0,6 µg |
22 % |
0,6 µg |
22 % |
Pantothensäure (Vitamin B5) |
5,4 mg |
90 % |
2,7 mg |
45 % |
2,7 mg |
45 % |
Calium |
1080 mg |
54 % |
540 mg |
27 % |
540 mg |
27 % |
Calcium |
740 mg |
93 % |
370 mg |
47 % |
370 mg |
91 % |
Phosphor |
360 mg |
51 % |
180 mg |
26 % |
180 mg |
26 % |
Magnesium |
95 mg |
25 % |
48 mg |
13 % |
48 mg |
13 % |
Eisen |
3,8 mg |
27 % |
1,9 mg |
13 % |
1,9 mg |
13 % |
Zink |
2,4 mg |
24 % |
1,2 mg |
12 % |
1,2 mg |
12 % |
* Prozentwert der empfohlenen Tagesdosis gemäß Lebensmittelinformations VO
** pro 50 g Pulver in 200 ml Wasser
*** pro 50 g Pulver in 200 ml Milch (1,5% Fett)
***** BCAA = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren)
Essentielle Aminosäuren |
in 100 g |
Nicht essentielle Aminosäuren |
in 100 g |
L-Leucin***** |
2,5 g |
L-Arginin |
1,0 g |
L-Isoleucin***** |
1,5 g |
L-Cystein |
0,6 g |
L-Valin***** |
1,5 g |
L-Alanin |
1,3 g |
L-Lysin |
2,0 g |
L-Asparaginsäure |
2,8 g |
L-Threonin |
1,5 g |
L-Glutaminsäure |
5,1 g |
L-Methionin |
0,5 g |
L-Glycin |
0,7 g |
L-Phenylalanin |
1,0 g |
L-Histidin |
0,5 g |
L-Tryptophan |
0,4 g |
L-Prolin |
1,7 g |
|
|
L-Serin |
1,3 g |
|
|
L-Tyrosin |
0,8 g |