Täglich 3 Kapseln zwischen den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. An Trainingstagen bis zu 3 Kapseln ca.
45 Minuten vor dem Training mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.
Die angegebene, empfohlene, tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
